Voici un blog qui parle enfin de la réalité du choix d’une vie saine. Parce que oui! Le bien mangé connais aussi ses petits tracas et il est bien loin de l’image simple et irréprochable que véhiculent certains comptes insta. Mail0ves alias « Mailo fait maison » nous fait part de ses conseils et recettes healthy ainsi que de ses expériences sur le sujet sans nous mettre la pression. Car nous avons des besoins en alimentation différents et il est inutile voir conseillé de ne pas suivre à la lettre des quantités, ingrédients ou programme prédéfinis mais plutôt d’écouter son corps.
A travers des fiches recettes ou son vlog qu’elle alimente régulièrement sur sa chaine youtube, elle nous fait saliver avec des plats riches en goût et bons pour la santé. Bien loin des recettes extra light, elle n’hésite pas à agrémenter ses assiettes d’une multitudes d’ingrédients gourmands. Parce que le plus important c’est de se faire plaisir à son rythme et aux gré de ses envies.
